Die Fotogruppe des LabSaal Lübars zeigt, Landschaften zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang.

In den Yogastunden legen wir den Fokus auf den Rücken, Schultergürtel, Nacken/Halswirbelsäule und den Kieferbereich. Entspannende, lösende Bewegungen wechseln sich ab mit fordernden Übungen zur Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Ausgleichende Atem Übungen (Pranayama) und Tiefenentspannung runden das Ganze ab und bringen Körper, Geist und Seele wieder in Harmonie.

Der Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.