Taiji und Qigong
Im LabSaal
NORDDEUTSCHE QIGONGSCHULE präsentiert
SHAOLIN
im LABSAAL in LÜBARS
Mit Weisheit und täglichem Training reinigen und disziplinieren die Shaolin die Gedanken und lösen körperliche und seelische Spannungen.
Die Shaolin widmen sich sieben Kompetenzen:
● ACHTSAMKEIT
die richtige Entscheidungen ermöglicht,
● BALANCE
die der Gesundheit dient,
● DISZIPLIN
die das Leistungsvermögen fördert,
● KLARHEIT
die zur Durchsetzungsstärke verhilft,
● AUFRECHTE HALTUNG
die die Ausstrahlungskraft verbessert,
● LOSLASSEN
das befriedigende Ergebnisse erleichtert
und
● GELASSENHEIT
die zum Ziel führt.
Dazu gehören effektive Gesundheitsübungen des SHAOLIN–QIGONG, inneres Training und Praxis der MEDITATION, sowie der elegante
Bewegungssport aus der Kampfkunst: TAIJI QUAN, den man auch mit Sportgeräten wie etwa einem Fächer oder Schwert ausüben kann.
ENTSPANNEN LERNEN
WIE SHAOLIN MÖNCHE
MITHILFE VON SHAOLIN-KOMPETENZEN
SEIN LEBEN ORDNEN
Viele leiden unter Dauerstress durch Zeitdruck und zu vielen Projekten, die gleichzeitig erledigt werden müssen. Um nachhaltig erfolgreich agieren zu können, braucht es reife und weise Entscheidungen.
Viele leiden unter Dauerstress durch Zeitdruck und zu vielen Projekten, die gleichzeitig erledigt werden müssen. Um nachhaltig erfolgreich agieren zu können, braucht es reife und weise Entscheidungen.
Achtsamkeit und Fokussierung sind wichtige Voraussetzungen für einen souveränen, gelassenen und nachhaltig erfolgreichen Lebensstil.
Das fördert Selbstvertrauen und innere Klarheit. Und die sind nötig, um Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden. Sie erleichtern die eigenen Impulse zu erspüren und ihnen zu folgen, um sich gezielt dem Thema zu widmen, das einen anspricht und bei dem man für sich den größten Entwicklungsbedarf sieht.
Damit die Teilnehmer ihre persönliche Fähigkeit mit den eigenen Energieressourcen optimal umzugehen herausfinden, gibt es Tipps und Übungen für die Praxis, die man sofort anwenden und selbstständig weiterführen kann.
Veranstaltungsort
Natur & Kultur
LabSaal-Lübars e.V.
Alt Lübars 8
13469 Berlin
Information – Anmeldung:
NORDDEUTSCHE QIGONGSCHULE
Mail: office@noqis.de
Telefon: 0179 – 290 19 65
Foto von: pexels, nicollazzi xiong